美容の為にお水は１日1.5リットルから２リットル♡
と言うのはもはや常識ですよね。
ですが最近お気に入りのお水を見つけて、あっさり２リットル飲めるようになりました♡
するするーっとすっごく飲みやすくて！
しかも美容にも良いミネラルがたっぷり。
いま１カ月くらい続けていて、おかげさまで透明感もアップした気がして満足中♡
美容の為にシリカを摂りたいなって方、
特別お気に入りのお水って無いなって方、
中々たくさんお水は飲めないなって方、是非！
ナチュラルミネラルウォーター
霧島天然水 のむシリカ
シリカ水なら「のむシリカ」が断然おすすめ！
ミネラルをたっぷり摂れる「のむシリカ」。
これ、すごく飲みやすくて！
ミネラルが豊富でも飲みづらいと続けられないので、味は本当に重要！
シリカの一日の摂取目安量は30mg前後と言われています。
しかし個人差もあるため、成人が一日に消費する10mgから40mgくらいの幅を目安に摂取を考えておくとよいでしょう。
出典：水ラボ
出典：のむシリカ
「のむシリカ」は１本500ml飲むだけで97mgのシリカが摂取できるので、単純にシリカを摂取する目的なら１日にペットボトル半分でOK！
私は「シリカ以外のミネラルもたっぷり摂りたい」「お水そのものをたっぷり飲みたい」と２つともクリアしたいので、１日１本飲んでます♡
(シリカは多く摂取しても尿として出ていってしまうので、害はありません★)
シリカ水は１日２リットルの水分補給の手助けにもおすすめです
もともとお水を飲むのが苦手な方は
するするととっても飲みやすいお水なので、まずは１日１本取り入れてみてください。
今１日１リットルは飲めているけど…と言う方は
１日１本、500mlだけシリカ水を追加してみてください。
すーっと＋500ml、補給できますよ♡
お出かけのお供にシリカ水を１本
ミネラルを効率的に摂取できるシリカ水。
歩いて汗などで体内の水分が蒸発しやすいお出かけ時、シリカ水を１本バッグに入れておくのがおすすめ！
細身のボトルでバッグにも入れやすい♡
これはただの趣味の話ですがｗラベルをはがしたボトルがアンティークなアイアンっぽいデザインで、ちょっとレトロな感じが可愛くて気に入っていて。
ラベルをはがして持ち歩いてます♡
若干ノリが残る事があるので今後綺麗にはがせるようになると嬉しい。
シリカ水は保存水にもおすすめ♡
長期保存水として販売されているような５年、10年用の専用水ほどは持ちませんが、「のむシリカ」の賞味期限は未開封で約２年。
いざと言う時に水分と、たっぷりのミネラルを摂れるのはすごく魅力的だなって思います。
１本500mlサイズなのも、飲料用として便利で◎
いま飲んでいるお水はナチュラルミネラルウォーターですか？
出典：のむシリカ
「ナチュラルミネラルウォーター」「ミネラルウォーター」「ボトルドウォーター」の違い、ご存知ですか？
無添加の天然水を加熱殺菌したもの。
天然水に、添加物を入れても良い。
水道水などに添加物を入れても良い。
結構違いますよね！
体に直接取り入れるもの、毎日飲むなら是非ナチュラルミネラルウォーターを選びたいところ。
「のむシリカ」はもちろんナチュラルミネラルウォーターです♡
シリカ水「のむシリカ」まとめ
・半分の250mlで１日のシリカ摂取推奨量をクリア♡
・するする飲みやすい美味しいお水でお気に入り。
・ボトルがちょっとレトロで可愛い。
・無添加なのは「ナチュラルミネラルウォーター」だけ！
定価は１箱24本4,500円、定期コースなら20%OFFの3,600円。定期コースなら１本150円と続けやすいお値段です♡
定期コースでも回数縛りはないので、１箱から気軽にお試しOK！
ぜひ公式サイトチェックしてみてくださいね。